Puntaroitko päihteiden käyttöäsi ?

Mietitkö suhdetta päihteisiin tai huomautellaanko Sinulle juomisesta puolison tai ystävän taholta ?

Yhdessä voimme miettiä onko syytä huoleen ja tarvetta muutokseen.

Työskentelemme Sinun omien tavoitteidesi mukaisesti; voit asettaa tavoitteita itse; tavoitteena voi olla täysraittius tai kohtuukäyttö, jolloin pyrkimyksenä on vähentää mielihalujen esiintymistiheyttä ja voimakkuutta ja pidentää raittiita jaksoja.

Tavoitteena voi olla myös harjoitella ns. retkahtamista ehkäiseviä selviytymiskeinoja ja autan Sinua luomaan uudenlaista suhdetta itseesi/ tunteisiisi ja läheisiisi mm. oppimalla käsittelemään vaikeita tilanteita ja tunteita.